杜仲茶の飲み方
杜仲茶の飲み方
1Lの水に1パック(3g)を目安にして下さい。 やかんに満たした水に・ティーパックを入れて・沸騰したら弱火にして10〜15分間位煮立てれば出来上がりです。
まろやかな味は冷やしても美味しくお飲み頂けます。 杜仲葉茶はそのまま飲んでも・冷やして飲んでも・効能に変わりはありませんが・特に薬効を期待する場合は、ティーパックの量を増やすとよいでしょう。
濃度が高くなれば・それだけ効果が期待できるからです。 ちなみに私の場合は1.5リットルの水(市販のミネラルウォーターなら軟水系)に、ティーパックを2つ(3gX2)入れてちょっと長めに煮立てたものを愛飲しています。
杜仲葉は毎日続けて飲むことがポイント!
杜仲葉茶はあまりクセがなくて、サラッとした飲み口なので、小さい子供さんからお年寄りまでお飲み頂けます。 またノン・カフェインなので就寝前に飲んでも一向に差し支えありません。 この杜仲葉茶に薬効を期待するには・多少濃い目にしたほうがよいと述べましたが・できれば飲む量も1日にコップ5杯分以上を目安に、飲んでみて下さい。
杜仲は何らかの効果の即効性があるものではありません。 ちょっと飲んですぐに何の効果もないからということで・途中でやめてしまわず・できれば数ヶ月毎日続けてお飲みになることをお奨めいたします。
■ウイスキー、焼酎割りに
冷やした杜仲葉茶でウイスキー・焼酎割りにするとお酒を楽しみながら・しかも次の日もすっきりするということで一挙両得です。 左党の人にはぜひお勧めいたします。
■蜂蜜をブレンドして
あたたかい「杜仲葉」にお好みに合わせて蜂蜜をブレンドします。 甘さが増し疲れたときなどには最適です。
■レモン汁を絞って
適量のレモン汁を絞って「レモン杜仲葉」に!ビタミンCが加わって美容に、また健康維持にお奨めします。 冬はホット、夏はアイスでお召し上がり下さい。
■ほかのお茶とブレンドで
麦茶などのほかのお茶とブレンドしたりして・皆様のお好みに合わせておいしい飲み方を発見してください。